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• 010 __ |a 978-7-115-48319-5 |d CNY55.00

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• 200 1_ |a 游泳突破 |A You Yong Tu Po |e 提速秘诀 |d = Swim speed secrets |e for swimmers and triathletes |f Sheila Taormina |f (美) 希拉·陶米娜著 |g 潘蔚琳, 梁晓军译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2018

• 215 __ |a 154页, [2] 页图版 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 悦动空间 |A Yue Dong Kong Jian |i 游泳训练

• 330 __ |a 游泳突破系列图书共有3册, 分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。本书为第1册, 主要介绍了自由泳的姿势动作及提速秘诀, 是核心也是关键的基础知识。全书共分9章, 包括泳池里的80/20法则, 决定速度的游泳方程式, 提高速度的关键要素, 流体力学和推进理论, 水下核心技术动作讲解及训练, 力量、柔韧性和水感训练, 科学的划水次数与周期讲解, 以及游泳运动经历的变化等内容。本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。

• 410 _0 |1 2001 |a 悦动空间 |i 游泳训练

• 500 10 |a Swim speed secrets : for swimmers and triathletes |A Swim Speed Secrets : For Swimmers And Triathletes |m Chinese

• 517 1_ |a 提速秘诀 |A Ti Su Mi Jue

• 606 0_ |a 游泳 |A You Yong |x 运动训练

• 690 __ |a G861.1 |v 5

• 701 _1 |a 陶米娜 |A Tao Mi Na |g (Taormina, Sheila) |4 著

• 702 _0 |a 潘蔚琳 |A Pan Wei Lin |4 译

• 702 _0 |a 梁晓军 |A Liang Xiao Jun |4 译

• 801 _0 |a CN |b SEU |c 20180829

• 905 __ |a WFKJXY |d G861.1/5

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