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• 010 __ |a 978-7-5168-3378-0 |b 精装 |d CNY65.00

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• 200 1_ |a 摆脱情绪勒索的40个练习 |A bai tuo qing xu le suo de 40ge lian xi |e 把握人际关系界限, 回归真实自我 |f 苏绚慧著

• 210 __ |a 北京 |c 台海出版社 |d 2023

• 215 __ |a 171页 |d 24cm

• 225 2_ |a 苏绚慧心理练习系列 |A su xuan hui xin li lian xi xi lie |i MIND MAP |v 002

• 306 __ |a 由天下杂志股份有限公司授权出版

• 330 __ |a 本书作者探讨了我们因为漠视或无法觉察自己的情绪、感受、想法，没有立下界限，以至于在各种人际互动中被随意支配和控制，失去良好的人际关系所需的空间与距离的各种情形。提供了40个摆脱情绪勒索的心理练习，帮助我们打破怪罪自己的惯性，找回内心的平静。

• 410 _0 |1 2001 |a 苏绚慧心理练习系列 |i MIND MAP |v 002

• 517 1_ |a 把握人际关系界限, 回归真实自我 |A ba wo ren ji guan xi jie xian , hui gui zhen shi zi wo

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 苏绚慧 |A su xuan hui |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20240910

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6/667