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• 200 1_ |a 五豆补五脏 |A wu dou bu wu zang |e 超便捷的五脏调养方 |f 主编张勋

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2024

• 215 __ |a 208页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 民谚有“每天吃豆三钱, 何需服药连年”之说, 意思是说经常吃点豆类食品, 不仅能够远离疾病, 还可辅助治疗一些疾病。传统饮食也有“五谷宜为养, 失豆则不良”的说法。黄豆补脾可健脾宽中、益气补虚, 经常食用还有助于延缓衰老, 适用于面色无华、身体赢弱之人。绿豆补肝可清热解毒、下火消暑, 常食能帮助排泄体内毒素, 促进机体正常代谢。红豆补心并具有良好的利尿作用, 能解酒、解毒, 对心脏病和肾病、水肿均有一定调节作用。黑豆补肾具有明显的补益肾脏、益阴活血、强筋健骨、安神明目功效。白豆补肺具有提高人体免疫能力等功能, 对预防呼吸道疾病的发作、复发有很好的作用。本书主要介绍五种豆类的具体保健食疗功用及菜谱、药膳等, 可供广大读者日常保健阅读参考。

• 517 1_ |a 超便捷的五脏调养方 |A chao bian jie de wu zang tiao yang fang

• 606 0_ |a 五脏 |A wu zang |x 豆制食品 |x 食物养生

• 690 __ |a R247.1 |v 5

• 701 _0 |a 张勋 |A zhang xun |4 主编

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250629

• 905 __ |a WFKJXY |d R247.1/403