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• 010 __ |a 978-7-115-51312-0 |d CNY48.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 跑步笔记 |A pao bu bi ji |f 方旭东著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2019

• 215 __ |a xv, 176页 |d 24cm

• 314 __ |a 方旭东, 全民健身活动策划和组织者, “科学健身指导平台”“吃动平衡, 走向健康”等部委项目组专家, 中华预防医学会健康传播分会委员。

• 330 __ |a 本书全部内容分为四章。第一章 坚持跑步, 遇见最好的自己; 第二章 跑步, 让梦想照进现实; 第三章 跑步 与什么有关;第四章 我跑故我在。全书主要讲解了有关于跑步意义的探讨, 有关于如何跑步的研究, 同时还记录作者身边的一些励志的、一些可以带来思考的跑者故事, 旨在帮助读者们, 正确地认识跑步, 体验跑步, 从而爱上跑步, 受益终生。

• 333 __ |a 健身达人

• 606 0_ |a 健身跑 |A jian shen pao |x 基本知识

• 690 __ |a G806 |v 5

• 701 _0 |a 方旭东 |A fang xu dong |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20190626

• 905 __ |a WFKJXY |d G806/16

• 920 __ |a 4370400 |z 1