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• 010 __ |a 978-7-111-75655-2 |b 精装 |d CNY119.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 觉知 |A jue zhi |e 通向身心合一的心智成长 |f (美) 丹尼尔·J. 西格尔著 |d = Aware the science and practice of presence |e the groundbreaking meditation practice |f Daniel J. Siegel |g 祝卓宏, 邓竹箐, 李雨心译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2025

• 215 __ |a XVI, 314页 |c 图 |d 24cm

• 306 __ |a 由the TarcherPerigee通过Bardon-Chinese Media Agency授权出版

• 314 __ |a 丹尼尔·J. 西格尔 (Daniel J. Siegel), 哈佛大学医学博士, 加州大学洛杉矶分校医学院精神病学临床教授, 加州大学洛杉矶分校正念觉知研究中心联合创始人, 第七感 (Mindsight) 研究所创始人兼执行主任。他还是国际知名畅销书作家, 其著作包括《去情绪化管教》《全脑教养法》等。祝卓宏, 中国科学院心理研究所教授, 曾任中央国家机关职工心理健康咨询中心主任 ; 中国心理卫生协会首批认证督导师, 中国心理学会首批注册督导师 ; 中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会副主任委员, 心理治疗与咨询专业委员会副主任委员。

• 330 __ |a 本书深入探讨了正念冥想有效性背后的科学原理, 教读者学会利用“注意力所到之处, 神经放电流动, 神经连接增长”这一原则, 通过觉知之轮这一实践练习 (集中注意力、开放觉知、培养善意) 来养成一个更健康的大脑, 减少生活中的恐惧、焦虑和压力。

• 500 10 |a Aware the science and practice of presence : the groundbreaking meditation practice |A Aware The Science And Practice Of Presence : The Groundbreaking Meditation Practice |m Chinese

• 517 1_ |a 通向身心合一的心智成长 |A tong xiang shen xin he yi de xin zhi cheng zhang

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _1 |a 西格尔 |A xi ge er |g (Siegel, Daniel J.) |4 著

• 702 _0 |a 祝卓宏 |A zhu zhuo hong |4 译

• 702 _0 |a 邓竹箐 |A deng zhu qing |4 译

• 702 _0 |a 李雨心 |A li yu xin |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250621

• 905 __ |a WFKJXY |d B84-49/828