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• 010 __ |a 978-7-5773-0283-6 |d CNY58.00

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• 200 1_ |a 中医养生机理与应用 |A zhong yi yang sheng ji li yu ying yong |f 杨俊杰编著

• 210 __ |a 郑州 |c 郑州大学出版社 |d 2024

• 215 __ |a 18, 260页, [1] 叶图版 |c 图 |d 26cm

• 314 __ |a 杨俊杰, 男, 1979年1月出生, 河南省镇平县人, 中国共产党员。信阳农林学院教授,执业中药师。担任河南省大别山区中药资源开发利用工程技术中心主任, 信阳市中医药非物质文化遗产研究中心主任。长期从事中医药文化研究工作。曾荣获河南省高等学校教学名师、河南省优秀科技特派员、河南省“师带徒”先进等荣誉称号。

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 本书介绍了中医养生的基本概念、哲学基础、养生智慧及基本方法, 如形神合一、动静互涵、协调平衡、正气为本 ; 起居养生、睡眠养生、饮食养生、经络穴位养生等。通过系统的内容解读, 可以让初学者从零基础开始认识和掌握中医养生的原理和方法, 用以调理身体、增强体质、预防疾病、颐养生命, 从而达到普及中医药健康文化, 弘扬祖国医学的目的。

• 606 0_ |a 养生(中医) |A yang sheng (zhong yi )

• 690 __ |a R212 |v 5

• 701 _0 |a 杨俊杰, |A yang jun jie |f 1979- |4 编著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250817

• 905 __ |a WFKJXY |d R212/253