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• 010 __ |a 978-7-5184-4034-4 |d CNY88.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 阴瑜伽 |A yin yu jia |e 从平衡之身到平和之心 |f 张宥榛著

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2022

• 215 __ |a 300页 |c 彩图 |d 23cm

• 320 __ |a 有索引

• 330 __ |a 本书介绍了阴瑜伽的历史背景、主要特点、练习方式、呼吸, 包括阴瑜伽练习前、中、后的注意事项, 暖身动作, 反向平衡动作, 177个体式和13个序列, 以及阴瑜伽和人体十二经络、肌筋膜的关系。

• 517 1_ |a 从平衡之身到平和之心

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |x 基本知识

• 690 __ |a R793.51 |v 5

• 701 _0 |a 张宥榛 |A zhang you zhen |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20230910

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• 920 __ |a 4370400 |z 1