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• 200 1_ |a 陪你的情绪坐一坐 |A pei ni de qing xu zuo yi zuo |f 许新颜著

• 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2024

• 215 __ |a XVIII, 204页 |d 21cm

• 225 2_ |a 治愈心理学系列 |A zhi yu xin li xue xi lie

• 300 __ |a 阅想·心理

• 314 __ |a 许新颜，教育学专业毕业，国家二级心理咨询师。5年中学任教经历，4年自营公司经历，3年大型企业高级管理工作资历，12年全职心理咨询工作经历。

• 330 __ |a 本书是一本告诉人们如何面对自己和他人的情绪和感受、如何正确识别情绪障碍、如何理解情绪带给我们的信号和资源、深度认识和理解自已情绪的反应模式、如何帮助人们建立互相滋养的关系，让关系成为体验和面对情绪的资源的书。这本书结合心理学知识、自身成长的经历和相关案例，从人们害怕情绪、逃避情绪的防御性被动态度转向让人们正视、面对、体会情绪的主动态度，从而使人们真正摆脱情绪障碍对亲密关系、社交等方面的不良影响，摆脱情绪困扰，重新获得幸福体验，过上健康的生活。

• 410 _0 |1 2001 |a 治愈心理学系列

• 606 0_ |a 人际关系学 |A ren ji guan xi xue |j 通俗读物

• 690 __ |a C912.1-49 |v 5

• 701 _0 |a 许新颜 |A xu xin yan |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20240918

• 905 __ |a WFKJXY |d C912.1-49/323