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- 010 __ |a 978-7-5753-0224-1 |d CNY48.00
- 100 __ |a 20250430d2025 ekmy0chiy50 ea
- 200 0_ |a 恐龙疗法 |h 1 |i 做自己就好 |f (英)詹姆斯·斯图尔特(JamesStewart)著 |g (加)K.罗梅伊绘
- 210 __ |c 译林出版社 |a 南京 |d 2024
- 330 __ |a “恐龙疗法”是一套治愈系绘本读物，通过小恐龙的对话关注与心理健康问题的斗争，在英国上市后立刻登顶畅销榜榜首。每年都有更多的人面临心理健康问题。作者希望以坦率和开放的方式谈论孤独、抑郁和焦虑等现代人的心理问题，帮助我们建立与他人的正向关系，学会松弛地享受当下、享受生活，以找到生活的积极意义，给读者带去温柔的抚慰。系列第一本《恐龙疗法1：做自己就好》从成长、抑郁、快乐、人际关系、压力、过度思考与焦虑、成功与失败等多个维度，剖析生活中可能遇到的困境。生活有时令人充满挫败感，但小恐龙可以陪伴读者一同面对，给予最温暖的回应。