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• 200 1_ |a 心静如水 |A xin jing ru shui |e 如何与困难情绪泰然相处 |f (西) 佩佩·加西亚著 |g 陈晓阳译

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2025

• 215 __ |a 228页 |d 21cm

• 314 __ |a 佩佩·加西亚, 作家、心理健康倡导者, 以其对斯多葛哲学的深入研究和实践而闻名。他于1987年出生于西班牙的曼萨纳雷斯, 拥有法律学位及领导与团队管理的硕士学位。陈晓阳, 现为首都师范大学西班牙语语言文学专业硕士研究生, 西班牙语专业四、八级 (优秀) 认证持有者。主要译研方向为西班牙当代文学与社会纪实文本译介。

• 320 __ |a 有书目 (第227-228页)

• 330 __ |a 本书帮助读者识别和管理日常生活中常见的困难情绪, 如愤怒、恐惧、焦虑和嫉妒等。书中结合了古典斯多葛哲学与现代心理学的智慧, 提供了40多项实用练习, 帮助读者在面对情绪挑战时, 能够以平静的心态应对。

• 517 1_ |a 如何与困难情绪泰然相处 |A ru he yu kun nan qing xu tai ran xiang chu

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 加西亚 |A jia xi ya |4 著

• 702 _0 |a 陈晓阳 |A chen xiao yang |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20251001

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6/798