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• 200 1_ |a 五谷杂粮祛百病 |A wu gu za liang qu bai bing |f 丁改丽, 金胜楠主编

• 210 __ |a 昆明 |c 云南科技出版社 |d 2026.01

• 215 __ |a 135页 |c 彩图 |d 23cm

• 314 __ |a 丁改丽, 毕业于河北医科大学, 医学学士学位。现就职于河北省中医院主管护师, 大学讲师。主要负责护理人员理论及技术培训、考核, 优势病种中医护理方案运行及优化等工作。金胜楠, 毕业于华北理工大学, 医学硕士学位。现就职于河北省中医院, 主管护师, 二级老年人能力评估师, 现任河北省护理学会护理信息专业委员会委员、河北省中医药学会护理专业委员会秘书、河北省中医康复学会康复护理专业委员会秘书等社会任职。

• 330 __ |a 本书是一本介绍五谷杂粮在养生保健中应用的书籍, 内容全面且深入, 涵盖了五谷杂粮的种类、营养成分、功效与食用方法。书中不仅探讨了五谷杂粮对健康的益处, 还结合现代营养学和传统中医理论, 提出了适合不同人群和不同季节的食用建议, 帮助读者通过合理搭配, 提升身体的免疫力, 预防慢性病, 延缓衰老。

• 606 0_ |a 杂粮 |A za liang |x 食物养生

• 690 __ |a R247.1 |v 5

• 701 _0 |a 丁改丽 |A ding gai li |4 主编

• 701 _0 |a 金胜楠 |A jin sheng nan |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20260205

• 901 __ |a 云南科学技术出版社

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• 962 __ |a 200105251 |x 30ebc7d154f46f59db045c6c34533b

• 997 __ |a 期货