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• 200 1_ |a 为你想要的生活 |A wei ni xiang yao de sheng huo |f (美) 阿瑟·C. 布鲁克斯, 奥普拉·温弗瑞著 |d = Build the life you want |e the art and science of getting happier |f Arthur C. Brooks, Oprah Winfrey |g 张婍译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团 |d 2024

• 215 __ |a xxvi, 276页 |c 图 |d 21cm

• 306 __ |a 限中国大陆发行

• 314 __ |a 责任者Winfrey规范汉译姓: 温弗里

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 本书通过结合前沿的心理学知识和多年来帮助人们构建良好生活的智慧，向我们展示了，为了自己想要的生活我们应该主动地改变，而不是被动地等待外部世界改变。两位作者给出了能够让生活立刻产生改变的情绪自我管理工具及实用方法，引导读者建立幸福的四大支柱——家庭、友谊、工作和信仰，回到生活本身。同时，他们还分享了自己在生活和事业中来之不易的智慧，以及无数普通人的挫折、困难与幸福。

• 500 10 |a Build the life you want : the art and science of getting happier |A Build The Life You Want : The Art And Science Of Getting Happier |m Chinese

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _1 |a 布鲁克斯 |A bu lu ke si |g (Brooks, Arthur C.) |4 著

• 701 _1 |a 温弗里 |A wen fu li |g (Winfrey, Oprah) |4 著

• 702 _0 |a 张婍 |A zhang qi |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250615

• 905 __ |a WFKJXY |d B84-49/810