机读格式显示(MARC)

• 000 01296nam0 2200253 450

• 001 0000819937

• 005 20250819222500.0

• 010 __ |a 978-7-5184-5234-7 |d CNY59.80

• 100 __ |a 20250417d2025 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 《黄帝内经》养好肝 气血好 人不老 |A 《 huang di nei jing 》 yang hao gan qi xie hao ren bu lao |e 有声版 |f 杨秀岩主编

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2025

• 215 __ |a 191页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 杨秀岩, 中华中医药学会养生分会委员, 中国中医药信息研究会养生分会常务理事, 世界中医药学会联合会养生专业委员会会员, 毕业于北京中医药大学针灸推拿系, 医学博士。2009-2012年在航空医学研究所博士后科研工作站做博士后研究。现任职于北京中医药大学中医养生学研究所。长期从事慢性疾病中医康复的临床诊治及研究

• 330 __ |a 本书以《黄帝内经》为指导, 详细介绍了肝脏的作用, 肝脏出问题的几种信号, 容易伤肝的多种情况。并根据季节、作息、饮食等方面, 针对不同的人群和疾病, 分别提供了相应的调养方案, 包括中药、经络和运动调理, 全面做到养肝清肝。尤其突出了速查的特点, 常见的各种与肝脏相关的问题, 都能迅速从本书中找到解决方法。

• 605 __ |a 内经 |A nei jing |x 柔肝

• 690 __ |a R221 |v 5

• 690 __ |a R256.4 |v 5

• 701 _0 |a 杨秀岩 |A yang xiu yan |4 主编

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250819

• 905 __ |a WFKJXY |d R221/69