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• 010 __ |a 978-7-5596-2856-5 |d CNY58.00

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• 200 1_ |a 改变你的作息，改变你的生活 |A gai bian ni de zuo xi ， gai bian ni de sheng huo |f (印)苏哈斯·克什尔萨加尔(Suhas G.Kshirsagar)，(美)米歇尔·西顿(Michelle Seaton)著 |g 孙锦甜译

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2019

• 215 __ |a 277页 |d 19cm

• 312 __ |a 版权页英文题名：Change your schedule, change your life

• 330 __ |a 本书共十二章，内容包括：作息的重要性、利用身体内部时钟、倾听身体的声音、神奇的药物——睡眠、适合自己的睡眠模式、饮食时间、适合自己的饮食等。

• 510 1_ |a Change your schedule, change your life |z eng

• 606 0_ |a 作息制度

• 690 __ |a R163 |v 5

• 701 _0 |c (印) |a 克什尔萨加尔 |A ke shen er sa jia er |c (Kshirsagar, Suhas G.) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 西顿 |A xi dun |c (Seaton, Michelle ) |4 著

• 702 _0 |a 孙锦甜 |A sun jin tian |4 译

• 801 _2 |a CN |b OLCC |c 20190724

• 049 __ |a O330100ZJX |b UCS01009643600

• 905 __ |a WFKJXY |d R163/12

• 920 __ |a 4370400 |z 1