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• 010 __ |a 978-7-300-29283-0 |d CNY55.00

• 100 __ |a 20210531d2021 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 灯火之下 |A deng huo zhi xia |e 写给青少年抑郁症患者及家长的自救书 |f (美) 凯蒂·赫尔利著 |d = Depression workbook for teens |e tools to improve your mood, build self-esteem, and stay motivated |f Katie Hurley |g 段鑫星, 谢幸福, 吕凯淇译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2021

• 215 __ |a 178页 |d 21cm

• 306 __ |a 由Callisto Media, Inc.通过大苹果公司授权出版

• 314 __ |a 凯蒂·赫尔利, 持证临床社工, 儿童和青少年心理治疗师, 育儿专家和作家。段鑫星, 北京师范大学心理学博士, 中国矿业大学公共管理学院教授、博士生导师。

• 330 __ |a 本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计, 来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱, 从而调节心情状态, 回归正常生活。此外, 作者在压力疏导、情绪引导、自尊建立、保持活力等方面有针对性地为青少年提供了25个自助练习, 以期帮助他们摆脱消极情绪、建立社交信心、找回做事的动力并养成健康的生活习惯, 从而有效缓解自身可能具有的抑郁情绪、抑郁症状, 最终达到回归正常生活的目的。

• 500 10 |a Depression workbook for teens : tools to improve your mood, build self-esteem, and stay motivated |m Chinese

• 517 1_ |a 写给青少年抑郁症患者及家长的自救书 |A xie gei qing shao nian yi yu zheng huan zhe ji jia zhang de zi jiu shu

• 606 0_ |a 青少年 |A qing shao nian |x 抑郁症 |x 诊疗

• 690 __ |a R749.94 |v 5

• 701 _1 |a 赫尔利 |A he er li |g (Hurley, Katie) |4 著

• 702 _0 |a 段鑫星 |A duan xin xing |4 译

• 702 _0 |a 谢幸福 |A xie xing fu |4 译

• 702 _0 |a 吕凯淇 |A lu^ kai qi |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20210907

• 905 __ |a WFKJXY |d R749.94/7

• 920 __ |a 4370400 |z 1