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• 200 1_ |a 写作疗愈 |A xie zuo liao yu |e 用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪 |f 刘主编, 蓝橙著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 248页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 刘主编, 本名刘杨, 厦门大学新闻传播学硕士。

• 330 __ |a 本书是写作疗愈的入门书, 共7章内容, 分别介绍了写作疗愈是什么, 写作疗愈有哪些关键词, 写作疗愈的常用方法, 以及如何通过写作改善自我认知、抚平坏情绪和发现更美的人生风景。在全书最后的“写作魔法盒”中, 提供了100个写作疗愈锦囊, 供读者练习。

• 517 1_ |a 用写作赶走焦虑、拖延症、坏情绪 |A yong xie zuo gan zou jiao lv 、tuo yan zheng 、huai qing xu

• 606 0_ |a 写作 |A xie zuo |x 应用心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a H05-49 |v 5

• 701 _0 |a 刘主编 |A liu zhu bian |4 著

• 701 _0 |a 蓝橙 |A lan cheng |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20220301

• 905 __ |a WFKJXY |d H05-49/2

• 920 __ |a 4370400 |z 1