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• 092 __ |b CIP-C9363DE898744F2E930AEDD668F6F5E3

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• 200 1_ |a 想想就开心! |A xiang xiang jiu kai xin ! |e 未必事事如意, 依然天天开心的自我心理学 |f (澳) 路斯·哈里斯著 |g (澳) 贝芙·艾斯贝特绘 |g 莫蔺译

• 210 __ |a 北京 |c 中国水利水电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 188页 |c 图 |d 21cm

• 312 __ |a 英文题名原文取自版权页; 英文并列题名取自封面

• 314 __ |a 路斯·哈里斯, 享誉国际的接纳承诺疗法 (ACT) 培训师, 撰写过多部基于ACT的自助书籍, 其著作现已有超过15种语言的译本, 并在20个国家出版发行。畅销书《幸福的陷阱》原作者。贝弗·艾斯贝特,“治愈焦虑”专家, 畅销书《这书能让你戒烟: 图解版》绘者。莫蔺, 自由译者, 现居广州, 爱好动漫, 翻译擅长领域: 女性成长、流行音乐文化等。

• 330 __ |a 这是一本帮助读者改变不良心态, 摆脱心理误区, 获得生活愉悦感的心理学书籍。本书围绕我们在日常生活中经常会出现的影响幸福感、身心健康的各种问题进行了详细分析, 并利用图案或对话形象鲜明地展开话题, 如缺乏自信、面对疾病的困扰、工作中的压力、与自卑作斗争、内心的恐惧、试图减肥或戒烟等。书中介绍了人们常见的心理问题或精神压力, 并提供了容易做到的自我救助方法, 比如超越自己内心的恐惧、怀疑和不安全感、打破自我挫败的习惯、发展自我接受和自我怜悯等。

• 333 __ |a 大众读者

• 500 10 |a Happiness trap pocketbook |m Chinese

• 510 1_ |a Deep thinking makes you joyful |z eng

• 517 1_ |a 未必事事如意, 依然天天开心的自我心理学 |A wei bi shi shi ru yi, yi ran tian tian kai xin de zi wo xin li xue

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _1 |a 哈里斯 |A ha li si |g (Harris, Russ) |4 著

• 702 _1 |a 艾斯贝特 |A ai si bei te |g (Aisbett, Bev) |4 绘

• 702 _0 |a 莫蔺 |A mo lin |4 译

• 801 _0 |a CN |b 北京京城新安 |c 20220813

• 905 __ |a WFKJXY |d B84-49/505

• 920 __ |a 4370400 |z 1