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• 200 1_ |a 觉照 |A jue zhao |f Lit life ignition tools |f (美)杰夫·卡普(Jeff Karp)著 |g 高天羽译

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2025

• 215 __ |a 38,304页 |d 23cm

• 306 __ |a 本书仅限中国大陆地区发行销售

• 314 __ |a 杰夫·卡普,美国国家发明家科学院、加拿大工程院院士,哈佛大学医学院、麻省理工学院生物医学工程学教授,哈佛大学生物医学工程创新实验室创始人。

• 320 __ |a 有书目(第302-304页)

• 330 __ |a 这是一本教你如何在当下碎片化的网络环境下,保持专注,散发创意,有效激活大脑潜能,提升工作效率和表现,从而获得成功的励志书籍。作者从神经科学以及医学的角度出发,解释了大脑的运作机制,并在此基础上提出了一个概念,叫lit,用来描述那种全身心投入,工作效率和成果极好,创意源源不断地巅峰状态。这种状态是人人都可以获得的,只要做好七件事。1.保持好奇,善问问题2.不断练习3.善于借鉴模仿,走捷径4.正确处理失败,小步试错,快速改进5.培养良好的品格,谦逊友善,包容等。6.不断给自己压力,跳出舒适区7.学会良好地休息。本书即从这七个方面出发,为读者提供了详细的科学解释和执行步骤,帮助读者由内而外自我“激活”。

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _1 |a 卡普 |A ka pu |4 著

• 702 _0 |a 高天羽 |A gao tian yu |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250905

• 905 __ |a WFKJXY |d B848.4-49/2588