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• 010 __ |a 978-7-5713-1486-6 |d CNY39.80

• 100 __ |a 20210423d2021 em y0chiy50 ea

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• 200 1_ |a 五脏极简养生法 |A wu zang ji jian yang sheng fa |f 雷秀珍主编

• 210 __ |a 南京 |c 江苏凤凰科学技术出版社 |d 2021

• 215 __ |a 194页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 汉竹·健康爱家系列 |A han zhu · jian kang ai jia xi lie

• 300 __ |a 凤凰汉竹 凤凰传媒

• 314 __ |a 雷秀珍, 中国中医科学院主任医师, 北京东城中医医院中医内科特聘专家, 北京卫视《养生堂》特邀嘉宾。

• 330 __ |a 本书介绍了人体五脏及六腑的生理结构, 并着重讲解了如何保养我们的五脏六腑。保养方法有饮食、经络穴位、情志、运动等方法, 简单有效, 方便操作, 堪称极简养生法。此外, 随书附赠《五脏排毒餐》小册子, 居家也能对症按摩, 缓解小病小痛。值得一提的是, 本书附有专家视频讲解, 扫码即可听专家讲五脏养生。

• 410 _0 |1 2001 |a 汉竹·健康爱家系列

• 606 0_ |a 五脏 |A wu zang |x 养生 (中医) |x 基本知识

• 690 __ |a R212 |v 5

• 701 _0 |a 雷秀珍 |A lei xiu zhen |4 主编

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20210917

• 905 __ |a WFKJXY |d R212/171

• 920 __ |a 4370400 |z 1