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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 陪孩子告别网瘾 |A pei hai zi gao bie wang yin |f 程瑞鹏著

• 210 __ |a 北京 |c 中国铁道出版社有限公司 |d 2023

• 215 __ |a 215页 |c 图 |d 21cm

• 225 2_ |a 有方法的父母不焦虑 |A you fang fa de fu mu bu jiao lv

• 314 __ |a 程瑞鹏, 曾担任中学心理辅导老师, 并从事普通心理学、认知心理学等教学工作。多年来一直专注于心理学的相关研究和咨询辅导, 致力于心理学知识的普及。

• 330 __ |a 本书是一本为家长写的, 解决孩子成长中对电子产品、手机等有上瘾倾向或者已经成瘾的问题的家庭教育方法书。本书内容方面主要由三个部分组成: 每节开头以各类儿童上瘾实例展开, 将读者尽快带入内容。作者在给出实例后, 会根据科学研究给出上瘾成因, 并提出相应的解决方案。修复亲子关系部分, 可以看作是应对叛逆的通用方法或者从长远应对叛逆的一种亲子相处模式。本书实用性操作性都很强, 针对孩子的上瘾行为, 本书提料了一系列切实可行的操作方法, 比如边际溢出: 强迫孩子把游戏玩个够 ; 揭开黑箱: 让孩子看到网络里都有什么 ; 让自己成为孩子的偶像 ; 改变作息时间可以解决食物上瘾 ; 睡前游戏有效解决孩子晚睡早不起用运动计划代替上瘾行为等。总体来说, 本书是一本针对性、实用性都很强的育子方法书。

• 410 _0 |1 2001 |a 有方法的父母不焦虑

• 606 0_ |a 互联网络 |A hu lian wang luo |x 影响 |x 儿童 |x 研究

• 606 0_ |a 儿童教育 |A er tong jiao yu |x 家庭教育

• 690 __ |a C913.5 |v 5

• 690 __ |a G782 |v 5

• 701 _0 |a 程瑞鹏 |A cheng rui peng |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20240711

• 905 __ |a WFKJXY |d C913.5/29