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• 200 1_ |a 谁为吾医? |A shui wei wu yi? |e 健康漏洞自我修复指南 |d = Who heals us? |e the self-repair guide for the weakness of health |f 冯任南主编 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a 240页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 冯任南, 营养与食品卫生学博士, 内分泌与代谢疾病博士后, 哈尔滨医科大学公共卫生学院, 营养与食品卫生学教研室, 副教授, 硕士生导师。主要从事营养流行病学、智能营养、营养相关疾病的机制研究。

• 320 __ |a 有书目 (第236-240页)

• 330 __ |a 本书探讨了人体从亚健康到疾病发生过程中的细微变化, 并提供了一系列切实可行的健康修复建议。全结合真实案例、历史经验、深度分析和生动比喻, 阐述了如何修复血管损伤、调整糖脂代谢重塑免疫平衡、改善营养不均、维护基因健康、恢复肠道微生物生态平衡, 以及克服不良生活习惯带来的挑战 ; 此外还涉及改善饮水习惯、减重、保护皮肤、抗衰老等常见问题, 不仅为读者提供了全面的自我保健指南, 还对未来的健康趋势和潜在风险进行了深刻的洞察。

• 510 1_ |a Who heals us? |e the self-repair guide for the weakness of health |z eng

• 517 1_ |a 健康漏洞自我修复指南 |A jian kang lou dong zi wo xiu fu zhi nan

• 606 0_ |a 疾病 |A ji bing |x 预防(卫生)

• 690 __ |a R4 |v 5

• 701 _0 |a 冯任南 |A feng ren nan |4 主编

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250817

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