机读格式显示(MARC)

• 000 00943nam0 2200253 450

• 001 0000848373

• 005 20251114163100.0

• 010 __ |a 978-7-5576-7123-5 |d CNY39.80

• 100 __ |a 20251030d2020 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 120000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 想瘦 |A xiang shou |e 很享受的高效减肥法 |f 许梦然著

• 210 __ |a 天津 |c 天津科学技术出版社 |d 2020.01

• 215 __ |a 243页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 许梦然, 临床心理学家, 高校导师。

• 330 __ |a 本书针对减肥难、减肥苦、效果差、易反弹的问题, 基于国际流行的认知行为减肥法, 提出全新心理减肥术。针对减肥中的问题, 运用各种超实用、超简单的心理学技巧, 纠正减肥者在减肥过程中的误区和错误心态, 提出正确的减肥方案。

• 517 1_ |a 很享受的高效减肥法 |A hen xiang shou de gao xiao jian fei fa

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 基本知识

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _0 |a 许梦然 |A xu meng ran |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20251030

• 905 __ |a WFKJXY |d R161/303