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• 010 __ |a 978-7-5192-6889-3 |d CNY49.00

• 099 __ |a CAL 012020223936

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• 200 1_ |a 心智投资 |A Xin Zhi Tou Zi |e 破解职业倦怠的内修法则 |f 著埃尔克·海拉特 |g 译刘婷

• 210 __ |a 北京 |c 世界图书出版公司 |d 2019

• 215 __ |a 197页 |d 21cm

• 314 __ |a 埃尔克·海拉特, 心理学博士、大脑专家, 在哈佛大学、圣安德鲁斯大学、马斯特里赫特大学和鹿特丹大学等著名大学担任要职。

• 330 __ |a 心理倦怠不是什么新型疾病, 但最近几年它以流行病的势头蔓延开来。职场中, 职业倦怠越来越严重。而在那些没有被诊断为心理倦怠的员工当中, 有半数的人长期受到压力的困扰, 有1/4的人因不良的身心状况而影响其生产力。本书心理学专家埃尔克·海拉特提出一种理念: 通过增强心智愈合力来破解职业倦怠。埃尔克向我们展示了心智愈合力的4个关键构成因素( 自控、优秀的意识状态、专注和乐观) , 以及训练大脑增强心智愈合力的4种方法( 47%定律、划分空间、关系的力量、大脑友好型策略) 。埃尔克认为, 在人们应对压力和挑战所采取的所有步骤中, 长远

• 333 __ |a 应用心理学研究相关人员

• 517 1_ |a 破解职业倦怠的内修法则 |A Po Jie Zhi Ye Juan Dai De Nei Xiu Fa Ze

• 606 0_ |a 职业 |A Zhi Ye |x 应用心理学 |x 研究

• 690 __ |a C913.2 |v 5

• 701 _1 |a 海拉特 |A Hai La Te |4 著

• 702 _0 |a 刘婷 |A Liu Ting |4 译

• 801 _0 |a CN |b SHCD |c 20200721

• 905 __ |a WFKJXY |d C913.2/220

• 920 __ |a 231280 |z 1