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• 200 1_ |a 逃离是治愈的开始 |A tao li shi zhi yu de kai shi |e 如何跳出不健康的家庭模式, 重建人生 |f (美) 雪莉·坎贝尔著 |g 陆宇辰译

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2024

• 215 __ |a 243页 |d 23cm

• 300 __ |a 正清远流

• 312 __ |a 英文题名取自版权页

• 314 __ |a 雪莉·坎贝尔, 博士, 是一名专业的心理学家、演说家、专栏作家, 还曾担任过“TuneIn radio雪莉博士秀的主持人。

• 330 __ |a 本书剖析了不健康家庭的种种特征和常用手段, 并且有针对性地提供了实用的应对之策, 比如如何面对家人的经济封锁, 如何不被亲情绑架, 如何处理逃离家庭后的孤独感, 如何在家人恶意侵扰时调整自己的情绪、不落入对方的陷阱等。对于每一个被家庭所伤的人, 这里是被家庭操控的终点, 也是治愈自己人生的起点。从逃离不健康家庭的那一刻起, 我们会逐渐变得强大, 最终拥有让任何人都无法伤害自己的力量。

• 500 10 |a Adult survivors of toxic family members : tools to maintain boundaries deal with criticism and heal from shame after ties have been cut |A Adult Survivors Of Toxic Family Members : Tools To Maintain Boundaries Deal With Criticism And Heal From Shame After Ties Have Been Cut |m Chinese

• 517 1_ |a 如何跳出不健康的家庭模式, 重建人生 |A ru he tiao chu bu jian kang de jia ting mo shi, chong jian ren sheng

• 606 0_ |a 家庭关系 |A jia ting guan xi |j 通俗读物

• 690 __ |a C913.11 |v 5

• 701 _1 |a 坎贝尔 |A kan bei er |g (Campbell, Sherrie) |4 著

• 702 _0 |a 陆宇辰 |A lu yu chen |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250806

• 905 __ |a WFKJXY |d C913.11/94