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• 200 1_ |a 普拉提动作练习全图解 |A pu la ti dong zuo lian xi quan tu jie |f (美) 鲍西亚·佩奇著 |d = Pilates illustrated |f Portia Page |g 张展鹏, 徐靖译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2018

• 215 __ |a 230页 |c 彩图 |d 24cm

• 305 __ |a 据2011年英文版译出

• 314 __ |a 责任者Page规范汉译姓: 佩奇

• 314 __ |a 鲍西亚·佩奇, 是美国加利福尼亚州推广普拉提运动的一名普拉提培训师, 是国际普拉提方法协会认证的金牌普拉提教练。张展鹏, 《精准康复》课程联合创始人, ACE国际教练, FMS高级教练。徐靖, 多次担任各大健身大会普拉提课程讲师。

• 330 __ |a 本书从普拉提运动的益处、历史、规则讲起，图解了普拉提的热身动作、垫上动作和器械辅助动作练习, 无论是初学者还是进阶者都可以依据详细的动作步骤指导轻松练习。与此同时, 书中还提供了17种可自由组合的普拉提健身方案, 包括普拉提减脂、普拉提核心训练等内容。

• 333 __ |a 健身爱好者

• 500 10 |a Pilates illustrated |m Chinese

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong |j 图解

• 690 __ |a G883-64 |v 5

• 701 _1 |a 佩奇 |A pei qi |g (Page, Portia) |4 著

• 702 _0 |a 张展鹏 |A zhang zhan peng |4 译

• 702 _0 |a 徐靖 |A xu jing |4 译

• 801 _0 |a CN |b TJDX |c 20180703

• 905 __ |a WFKJXY |d G883-64/4

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