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• 010 __ |a 978-7-5189-8713-9 |d CNY49.90

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• 200 1_ |a 祛湿 |A qu shi |e 养肾 健脾 排毒 |f 王柳青, 翟煦主编

• 210 __ |a 北京 |c 科学技术文献出版社 |d 2022

• 215 __ |a 235页 |d 24cm

• 225 2_ |a 紫图书库 |A zi tu shu ku |i 健康课 |v 088

• 308 __ |a 本书为紫图书库第3088种

• 314 __ |a 王柳青, 医学博士, 主治医师。毕业于北京中医药大学, 岐黄学者高思华教授传承人, 就职于中国中医科学院中国医史文献研究所。翟煦, 医学博士, 中国中医科学院副主任医师, 研究生导师。

• 330 __ |a 本书内容分为八章, 第一章介绍什么是湿气和湿气是怎样形成的, 第二章介绍湿气的危害, 第三章教读者怎样判断湿气在哪里淤积, 第四章介绍多种养生食物, 第五章针对不同症状介绍祛湿的中药汤, 第六章针对不同体质介绍祛湿的中药茶, 第七章介绍如何通经络, 第八章教读者如何艾灸和穴位, 以及泡脚的注意事项。本书将严肃深奥的中医理论以浅显易懂的语言进行说明, 并且有多部医学典籍作为理论参考, 通俗而不失专业, 每个知识点都有据可查质。本书内含43种祛湿食疗方, 可以从不同季节、不同症状、不同体质三个方面选择适合自己的食谱或茶饮方, 同时还有对经络的说明和对艾灸、泡脚方法的介绍, 简单实用, 可以让更多的读者了解祛湿的重要性以及如何健康祛湿。

• 333 __ |a 中医爱好者

• 410 _0 |1 2001 |a 紫图书库 |i 健康课 |v 088

• 517 1_ |a 养肾 健脾 排毒 |A yang shen jian pi pai du

• 606 0_ |a 祛湿(中医) |A qu shi (zhong yi)

• 690 __ |a R256 |v 5

• 701 _0 |a 王柳青 |A wang liu qing |4 主编

• 701 _0 |a 翟煦 |A zhai xu |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 北京京城新安 |c 20220819

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