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• 200 1_ |a 高能量状态 |A gao neng liang zhuang tai |f (美) 苏·瓦尔玛著 |d = Practical optimism |f Sue Varma |g 谢为伊, 王佳莹译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团 |d 2024

• 215 __ |a XVII, 355页 |d 21cm

• 306 __ |a 本书仅限中国大陆地区发行销售

• 314 __ |a 苏·瓦尔玛，医学博士，资深心理治疗师，纽约大学朗格尼医学中心助理教授，美国精神病学协会杰出研究员。

• 314 __ |a 谢为伊，香港大学社会工作及社会行政学系研究助理教授。香港大学哲学博士，北京大学心理学硕士。

• 314 __ |a 王佳莹，南京师范大学心理健康教育与咨询中心教师，中国心理学会注册心理师。从事一线心理咨询工作。

• 330 __ |a 本书作者结合积极心理学和认知行为疗法，基于其多年的研究与实践，提炼出一套“实用乐观主义行动框架”，帮助我们勇敢地体验，蓬勃地生长，活出每个人自己的高能量状态。走出内耗，建立边界，保护好自己的能量，照顾好自己的内心。

• 500 10 |a Practical optimism |A Practical Optimism |m Chinese

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue

• 690 __ |a B84 |v 5

• 701 _1 |a 瓦尔玛 |A wa er ma |g (Varma, Sue) |4 著

• 702 _0 |a 谢为伊 |A xie wei yi |4 译

• 702 _0 |a 王佳莹 |A wang jia ying |4 译

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250614

• 905 __ |a WFKJXY |d B84/300