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- 010 __ |a 978-7-5001-7873-6 |d CNY69.00
- 100 __ |a 20250430d2025 ekmy0chiy50 ea
- 200 0_ |a 聊聊就好了 |f (希)斯泰利奥斯·基奥塞斯(SteliosKiosses)著 |g 陈桂芳，王雪靖译
- 210 __ |c 中译出版社 |a 北京 |d 2024
- 330 __ |a 本书作者斯泰利奥斯·基奥塞斯是一位卓越的心理治疗师，他在书中向读者展示了自己的经历及5个心理治疗案例，每一个案例中的来访者都曾遭遇过严重创伤。作为治疗师，作者不仅为来访者提供了一个安全的倾诉空间，还以始终如一的真诚、耐心与敏锐，陪伴来访者度过诉说创伤、哀悼丧失、反思主观经验、识别内在模式、开启改变的整个过程。通过阅读，你将明白，你不必把恐惧与痛苦藏在心里。通过倾诉和自我表达，你可以学会放手，让你的思维和心灵重新回到它们能达到的最高意识中心。如果你感到羞耻，就随它去。如果你感到恐惧，就随它去。最终，你会变得足够智慧，意识到自己不再让“有毒”的东西进入你的身体。是的，聊聊，就好了。