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• 200 1_ |a 情绪勒索 |A qing xu le suo |f 曹永梅著

• 210 __ |a 北京 |c 北京日报出版社 |d 2025

• 215 __ |a 183页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书以精准且层次分明的角度, 剖析情绪勒索的面貌, 以及何种人容易陷入情绪勒索的困境, 并且有针对性提出提升“自我价值感”为避免情绪勒索的关键。此外, 在《情绪勒索》一书中, 作者深入探讨我们因为漠视或无法觉察自己的情绪、感受、想法, 没有立下边界, 以至于在各种人际互动中被随意支配和控制, 失去良好的人际关系所需的空间与距离的各种情形。书中提供了摆脱情绪勒索的方法技巧, 帮助读者打破凡事责怪自己的惯性, 找回内心的平静。

• 333 __ |a 本书适用于心理学爱好者

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 曹永梅 |A cao yong mei |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250930

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6/796