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• 010 __ |a 978-7-5008-7528-4 |d CNY45.00

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• 200 1_ |a 60分妈妈, 做100分自己 |A 60fen ma ma, zuo 100fen zi ji |f 黄馨禾, 郑爱敏著

• 210 __ |a 北京 |c 中国工人出版社 |d 2021

• 215 __ |a 222页 |d 21cm

• 314 __ |a 黄馨禾, 执业心理咨询师, 中法精神分析取向心理治疗师, 表达性艺术治疗师, 全国亲子心理课巡讲明星讲师, 瑜伽心理学课程体系联合研发人。从事心理咨询行业十余年, 专注家庭婚恋情感领域的咨询与教学, 深度剖析上千例亲子、亲密关系案例。郑爱敏, 资深媒体人, 独立杂志创办人, TCK国际家长协会创办人。

• 330 __ |a 这是一本写给职场妈妈的心灵疗愈书, 通过阐述如何平衡工作、家庭、育儿和自我提升之间的关系, 来帮助职场妈妈缓解焦虑和实现女性自我。本书主张的“60分妈妈”理论, 要点在于: 做60分妈妈, 把10分空间交给孩子, 培养孩子的独立性, 在不同的年龄段, 给予孩子独立成长的空间, 让孩子早早做主, 对自己负责。做60分妈妈, 把10分空间留给工作和事业, 创造自己的富足和经济独立, 赢得社会的尊重和认可, 身教重于说教。做60分妈妈, 把10分空间留给自己, 投入时间健身运动, 发展兴趣爱好, 照顾好自己的健康和美丽, 活出一个有趣而充实的生命。做60分妈妈, 把10分空间交给未来, 拥抱世界的无常和不完美, 接受所有不确定带来的焦虑, 迎接你的也可能是---惊喜!

• 606 0_ |a 女性心理学 |A nv xing xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B844.5-49 |v 5

• 701 _0 |a 黄馨禾 |A huang xin he |4 著

• 701 _0 |a 郑爱敏 |A zheng ai min |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20210527

• 905 __ |a WFKJXY |d B844.5-49/19

• 920 __ |a 4370400 |z 1