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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 积极心力 |A ji ji xin li |f 许宗诺著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2025

• 215 __ |a 254页 |c 图 |d 19cm

• 300 __ |a 人邮普华

• 312 __ |a 封面题副题名：压力清零的9个心智能量包

• 314 __ |a 许宗诺，深圳市社会心理服务协会理事，广州市心理学会常务理事，国家二级心理咨询师，曾在江西财经大学、共青团江西省委、清华大学深圳国际研究生院工作，主要从事心理评估、积极心力与幸福力研究。

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 本书以积极心理学为理论根基，聚焦“幸福力”的构建与提升，系统阐释如何通过唤醒个体的积极天性、激发内生动力、重塑思维模式，最终实现从认知到行为的转化。全书以“去专业化、强工具化”为特色，兼顾理论深度与实践亲和力，围绕“三自技术”“心流技术”“REBT技术”“可拓学技术”及“阳明心学与模型疗法”等核心工具展开，结合大量案例分析与实践练习，将抽象的心理学理论转化为可操作的行动指南。

• 517 1_ |a 压力清零的9个心智能量包 |A ya li qing ling de 9ge xin zhi neng liang bao

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |a 许宗诺 |A xu zong nuo |4 著

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20250921

• 905 __ |a WFKJXY |d B84-49/888