机读格式显示(MARC)

• 000 01378nam0 2200277 450

• 001 0000652880

• 005 20230730142100.0

• 010 __ |a 978-7-5714-2500-5 |d CNY98.00

• 100 __ |a 20230131d2023 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 修复瑜伽 |A xiu fu yu jia |d = Restorative yoga for life |f (美) 盖尔·布尔斯坦·格罗斯曼著 |g 刘颖译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2023

• 215 __ |a 282页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 盖尔·布尔斯坦·格罗斯曼, 国际瑜伽治疗师协会会员, 美国瑜伽联盟认证的E-RYT 500资格瑜伽教师, “Om Sweet Om”瑜伽工作室创始人, 教授瑜伽数十年。

• 330 __ |a 修复瑜伽是一种具有保健作用的瑜伽练习方式, 有助于预防和缓解多种健康问题, 如坐骨神经痛、哮喘、结肠炎、高血压及失眠等。不同于传统的动态瑜伽, 修复瑜伽需要借助瑜伽枕、瑜伽砖等辅具来保持体式一段时间。另外, 修复瑜伽加也是一种轻柔的瑜加, 适合大多数人练习。本书讲解了修复瑜加的来源、不同体式的练习方法和针对各种健康问题的练习序列, 对修复瑜伽进行了详细、深入的讲解, 且一步一图, 让读者可以利用修复瑜伽来实现更好的健康。

• 500 10 |a Restorative yoga for life |m Chinese

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |x 基本知识

• 690 __ |a R793.51 |v 5

• 701 _1 |a 格罗斯曼 |A ge luo si man |g (Grossman, Gail Boorstein) |4 著

• 702 _0 |a 刘颖 |A liu ying |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20230131

• 905 __ |a WFKJXY |d R793.51/52

• 920 __ |a 4370400 |z 1