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• 200 1_ |a 越野行走完全指南 |9 yue ye xing zou wan quan zhi nan |d The ultimate nordic pole walking book |e 全彩图解版 |f (德)克劳斯·D. 施万贝克(Klaus D. Schwanbeck)著 |g 朱禹丞译 |z eng

• 205 __ |a 2版 |b 修订版

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020

• 215 __ |a 237页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书是越野行走的终极指南，为读者介绍了越野行走的概况、历史以及如何选购正确的装备、越野行走对身体的诸多益处、越野行走健身计划的10堂课程等内容，教会读者正确的持杖行走技术，达到健身的目的。其中，还有专家关于减肥的建议与指导以及为不同级别的步行者打造的越野行走健身计划。

• 333 __ |a 本书适用于不同年龄段的健身人士

• 510 1_ |a Ultimate nordic pole walking book |z eng

• 606 0_ |a 步行 |x 健身运动 |j 指南

• 690 __ |a G883-62 |v 5

• 701 _0 |c (德) |a 施万贝克 |9 shi wan bei ke |c (Schwanbeck, Klaus D.) |4 著

• 702 _0 |a 朱禹丞 |9 zhu yu cheng |4 译

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20200318

• 856 4_ |u http://www.zxhsd.com/kgsm/ts/2020/03/23/4967580.shtml

• 905 __ |a WFKJXY |d G883-62/8

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