机读格式显示(MARC)

• 000 01340nam0 2200277 450

• 001 0000492544

• 005 20181122141728.3

• 010 __ |a 978-7-5455-4088-8 |d CNY45.00

• 100 __ |a 20181122d2019 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 510000

• 105 __ |a afk z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 我手写我心 |A wo shou xie wo xin |e 如何通过写作成为更好的自己 |d = My hand writes my heart |e how to become a better person through writing |f 水淼著 |z eng

• 210 __ |a 成都 |c 天地出版社 |d 2019

• 215 __ |a 254页, [7] 页图版 |c 图 |d 22cm

• 314 __ |a 水淼, 畅销书作家。

• 330 __ |a 这是一本介绍用写作来疗愈心灵的书, 书中有作者多年积累的写作心得, 同时结合了心理学知识教大家释放心灵的方法, 让大家从一方白纸中重新审视自己以及周围的一切。从心理学的角度来看, 国外无数研究已经证明表达性写作有种无法想象的神奇力量。心灵写作能够改善身心健康和免疫系统功能, 治愈旧的情感创伤, 改善人际关系、提升人的人幸福感, 还可以带领我们探索曾经被我们隐藏的、忽视的、未及深思的情感思想。

• 510 1_ |a My hand writes my heart |e how to become a better person through writing |z eng

• 517 1_ |a 如何通过写作成为更好的自己 |A ru he tong guo xie zuo cheng wei geng hao de zi ji

• 606 0_ |a 写作 |A xie zuo |x 应用 |x 精神疗法

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _0 |a 水淼 |A shui miao |4 著

• 801 _0 |a CN |b SC |c 20181122

• 905 __ |a WFKJXY |d R749.055/67

• 920 __ |a 4370400 |z 1