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• 200 1_ |a 不焦虑 学冥想 |A bu jiao lu^ xue ming xiang |e 学会情绪平衡的方法 |f 阳知行编著

• 210 __ |a 北京 |c 中国华侨出版社 |d 2017

• 215 __ |a 211页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书共分为八章, 其主要内容包括: 我们的焦虑从何而来, 源头在哪里 ; 内心足够强大了, 就没什么焦虑的 ; 换一种心态, 焦虑便会云开雾散 ; 行动起来, 为你的焦虑切换一条“跑道”等。

• 517 1_ |a 学会情绪平衡的方法 |A xue hui qing xu ping heng de fang fa

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 阳知行 |A yang zhi hang |4 编著

• 801 _2 |a CN |b WFKJXY |c 20171022

• 905 __ |a WFKJXY |d B842.6/190

• 906 __ |a 1478931 |b B842.6/190 |c 00015 |d 35.00 |a 1478932 |b B842.6/190 |c 00015 |d 35.00 |a 1478933 |b B842.6/190 |c 00015 |d 35.00

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