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• 200 1_ |a 抗氧化 |A kang yang hua |f 陆雅坤主编

• 210 __ |a 南昌 |c 江西科学技术出版社 |d 2023

• 215 __ |a 194页 |d 24cm

• 225 2_ |a 紫图书库 |A zi tu shu ku

• 314 __ |a 陆雅坤，中国首批注册营养师，国家二级公共营养师，国家级营养讲师（高级），中国营养学会会员，北京营养师协会会员，“健康中国”2015全国营养讲师大赛总冠军。从业以来一直致力于公共营养师事业，专注营养科普工作十余年，曾参与编写《瘦身养颜果蔬汁（轻图典）》《断食》等图书，任北京电视台节目《快乐生活一点通》长期固定营养嘉宾，还是《生命时报》《健康时报》《孕味》等多家杂志报纸撰稿人。

• 330 __ |a 本书包含全方位的抗氧化方式，从日常细节到护肤方式，再到饮食调养，堪称保姆级教程，还收录了大众关心的疑问，例如：维C到底怎么补才好、各种化妆品成分怎么选才有效、口服还是外用效果好等。

• 410 _0 |1 2001 |a 紫图书库

• 606 0_ |a 保健 |A bao jian |x 基本知识

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _0 |a 陆雅坤 |A lu ya kun |4 主编

• 801 _0 |a CN |b WFKJXY |c 20240901

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