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• 010 __ |a 978-7-115-58784-8 |d CNY59.80

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 你在逃避什么 |A ni zai tao bi shen me |e 你害怕面对的真相, 必将使你成长 |f (美) 乔恩·弗雷德里克森著 |d = The lies we tell ourselves |e how to face the truth, accept yourself, and create a better life |f Jon Frederickson |g 李汐译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 218页 |d 21cm

• 225 2_ |a 智元微库 |A zhi yuan wei ku

• 314 __ |a 乔恩·弗雷德里克森, 作者任教于华盛顿精神病学院, 创立了强化短程动力心理治疗培训计划并担任联合主席。

• 330 __ |a 我们之所以会感到痛苦, 是因为我们习惯欺骗自己, 来避免暂时的痛苦。也许我们吞下了“都是我的错”“我是一个坏人”的谎言, 来拒绝承认“伤害我的那个人很坏”, 只是因为你很爱那个人; 我们也可能告诉自己一个谎言“事情一定会变好”, 而不是面对已经破碎的婚姻。通过骗自己, 我们可以活在原有的幻想里, 被困在原地, 在痛苦的事上继续坚持下去, 天真地认为只要自己能变得更好, 一切都会变好。用这种自欺欺人的方式来回避痛苦, 但对幻想的执着实际上会成为更大痛苦的根源。 这本书展示了如何认清我们对自己说的谎言并面对我们一直回避的真相--当我们真的不想说“是”的时候, 就不要说“是”。致力于面对我们生活中最深刻的真相, 这样我们才能得到治愈。

• 410 _0 |1 2001 |a 智元微库

• 500 10 |a Lies we tell ourselves |e how to face the truth, accept yourself, and create a better life |m Chinese

• 517 1_ |a 你害怕面对的真相, 必将使你成长 |A ni hai pa mian dui de zhen xiang, bi jiang shi ni cheng zhang

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84 |v 5

• 701 _1 |a 弗雷德里克森 |A fu lei de li ke sen |g (Frederickson, Jon) |4 著

• 702 _0 |a 李汐 |A li xi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20221008

• 905 __ |a WFKJXY |d B84/214

• 920 __ |a 4370400 |z 1