MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：6
- 题名/责任者:
- 脑健康手册/(美)约翰·伦道夫(John Randolph)著
- 出版发行项:
- 北京:北京大学出版社,2025
- ISBN及定价:
- 9787301363461/68
- 载体形态项:
- 242页 23cm
- 学科主题:
- 脑-保健-保健-普及读物
- 中图法分类号:
- R161.1-49
- 提要文摘附注:
- 本书对如何健康用脑及相关认知模型(认知策略、活动参与、预防认知能力下降等)进行了解读，给予了包括体育运动、社交活动、精神和心理活动、教育程度、营养与生活方式、医疗问题、压力管理、睡眠质量和积极自我管理等方方面面对大脑有促进作用的策略与方法。
- 使用对象附注:
- 本书适用于大众读者
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