MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：7
- 题名/责任者:
- 反本能.2.从精神内耗到情绪自由/卫蓝著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2025
- ISBN及定价:
- 978-7-115-66287-3/CNY49.80
- 载体形态项:
- [14], 211页:图;21cm
- 其它题名:
- 从精神内耗到情绪自由
- 丛编项:
- 智元微库
- 个人责任者:
- 卫蓝 著
- 学科主题:
- 心理学
- 中图法分类号:
- B84
- 中图法分类号:
- B821-49
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 本书分为两个部分。在第一部分中，作者剖析了几种常见的情绪——焦虑、愤怒、抑郁和敏感，以及一些常见的复合情绪，如害羞、愧疚等，并分析了这些情绪对人们行为的影响，同时提供了相应的心理工具。在第二部分中，作者以人际关系为核心，结合心理咨询相关经验，分析了常见的自我矛盾、社交矛盾，以及亲密关系中的矛盾，并提供了调整社交模式的工具，以及增进亲密关系的对策。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B821-49/1696:2 | 2417578 |  社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B821-49/1696:2 | 2417579 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 |
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