MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：7
- 题名/责任者:
- 我决定真心对自己好一点/张锦花著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2025
- ISBN及定价:
- 978-7-5742-3058-3/CNY58.00
- 载体形态项:
- 266页;21cm
- 个人责任者:
- 张锦花 著
- 学科主题:
- 心理学
- 中图法分类号:
- B84-49
- 一般附注:
- 时代华语国际
- 提要文摘附注:
- 本书精准剖析当代人心理痛点，如抑郁症、焦虑症、恐惧等，从破解反刍思维、精神内耗，到应对讨好型人格、社交恐惧，一网打尽你的“心病清单”。全书满载实操技巧，正向暗示、情绪暂停键、睡眠修复方案应有尽有。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B84-49/887 | 2416726 |  社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B84-49/887 | 2416727 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B84-49/887 | 2416728 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 |
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