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题名/责任者:

健身健美运动教程/《健身健美运动教程》编写组编

版本说明:

第2版

出版发行项:

北京:北京体育大学出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5644-3975-0/CNY70.00

载体形态项:

218页:彩图;26cm

丛编项:

新时代全国高等院校体育学系列.专业课

团体责任者:

《健身健美运动教程》编写组 编

学科主题:

健身运动-高等学校

学科主题:

健美运动-高等学校

中图法分类号:

G831.3

中图法分类号:

G883.2

书目附注:

有书目 (第218页)

提要文摘附注:

本书以大量清晰的图片来直观了解健身健美训练原理、方法、手段。真正做到简单、实用、易操作，让学生学以致用。健身健美训练动作是本书的核心部分，通过大量的图片和分段式的动作描述力求让学生真正理解动作技术要领，做到动作过程清晰，技术操作规范。在训练方法讲解方面，对每个训练方法都作出详细的解释，从定义、案例、适用范围予以明确。

使用对象附注:

适用于体育教育、运动训练、社会体育指导与管理等专业

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