MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：15
- 题名/责任者:
- 减糖生活全图典/张明云主编
- 出版发行项:
- 北京:民主与建设出版社,2025
- ISBN及定价:
- 978-7-5139-4816-6/CNY52.00
- 载体形态项:
- 154页:彩图;23cm
- 个人责任者:
- 张明云 主编
- 学科主题:
- 保健-食谱
- 中图法分类号:
- TS972.161
- 责任者附注:
- 张明云, 毕业于河北医科大学临床医学系, 临床工作20余年, 先后三次去北京301医院心内科, 朝阳医院内分泌科、营养治疗科, 阜外医院心衰重症病房进修学习, 在重症患者的营养配方饮食指导方面有较多临床经验和成功案例。积极学习国际国内最新的营养饮食理念, 以循证为基础, 致力于研究营养饮食在人体炎症、免疫、修复方面的作用。
- 提要文摘附注:
- 本书秉持减糖生活的理念, 指出减糖饮食应具有的三个特点: 不饿肚、不反弹、易坚持。书中列出常见食物的含糖量及热量表, 告诉大家哪些食材可以多吃, 哪些食材摄取过多会对人体产生不利影响, 让读者设计出适合自己的低糖菜谱, 通过少吃糖类、多摄取蛋白质和维生素等营养素来消化脂肪, 达到瘦身的效果。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| TS972.161/108 | 2394811 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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