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题名/责任者:

翻篇是一种能力/优麦编著

出版发行项:

北京:北京日报出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-5477-5133-6/CNY58.00

载体形态项:

200页;24cm

个人责任者:

优麦 编著

学科主题:

人生哲学

中图法分类号:

B821-49

责任者附注:

优麦, 原名陈兰, 资深的系统架构师、并购交易师、创业导师、家庭教育指导师。曾著有《正念思考》《共情式沟通》等作品。长期以来, 她深耕于一线, 致力于对科技企业的指导与孵化工作。

提要文摘附注:

翻篇是人生中一种很重要的能力。如果你对曾经的失败、错误决定感到后悔和羞耻, 总是抓着过去的事不放, 对过去受过的委屈和伤害耿耿于怀, 也在那些根本无法改变的人和事上无谓消耗自己, 你的人生就会陷入死循环, 就永远走不出失败的困顿和泥沼。本书告诉读者朋友: 是时候拔掉那根扎在你心里的刺了! 其实, 那些过往的伤害和负面情绪从来都不可怕! 可怕的是你选择放弃自我意识、缴械投降。本书能够帮你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候, 让你的身心得到放空和放松, 清除那些负面情绪, 重塑你的内心安定, 让你拥抱新生。我们不能总被困在过去的对与错、成与败, 真正该学会的是自己从泥潭里走出来, 总结经验教训, 勇敢重新出发。

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