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题名/责任者:

多层迷走神经指南:重新认识自主神经系统/(美) 斯蒂芬·W.波格斯著 刘紫薇译

出版发行项:

北京:世界图书出版有限公司北京分公司,2024

ISBN及定价:

978-7-5232-1475-6/CNY79.00

载体形态项:

304页:图;21cm

统一题名:

Pocket guide to the polyvagal theory : the transformative power of feeling safe

其它题名:

重新认识自主神经系统

丛编项:

心世界

个人责任者:

波格斯 (Porges, Stephen W.) 著

个人次要责任者:

刘紫薇 译

学科主题:

自主神经系统

中图法分类号:

Q425

书目附注:

有书目 (第291-301页)

提要文摘附注:

“多层迷走神经理论”是关于安全感的科学，它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感，安全感又如何影响人的情绪、行为，以及幸福。利用多层迷走神经理论的视角，我们可以从神经层面理解自身的症状和表现，从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到，我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应，而在自主神经系统的三个分支背侧迷走神经、交感神经、腹侧迷走神经能够自主调节、相互协作时，我们便能快速从崩溃、僵化、畏缩的状态恢复，也能平静、自在、放松地享受简单的幸福。在本书中，“多层迷走神经理论”的提出者斯蒂芬·W。波格斯用简明扼要的语言，平实生动地为读者讲解了该理论的基础概念，帮助所有对此理论感兴趣的读者与临床从业者快速了解其研究价值、掌握其理论精髓，并将安全感的变革力量应用到日常生活或工作中。

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