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题名/责任者:

肌肉健美训练解析.强化篇/(法) 弗雷德里克·德拉威尔, (法) 迈克尔·甘地著 李斯吟译

出版发行项:

济南:山东科学技术出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5723-1469-8/CNY89.00

载体形态项:

230页:图 (部分彩图);24cm

统一题名:

Guide des complements alimentaires pour sportifs

并列正题名:

Methode delavier de musculation

个人责任者:

德拉威尔 (Delavier, Frederic), 1967- 著

个人责任者:

甘地 (Gundll, Michael) 著

个人次要责任者:

李斯吟 译

学科主题:

健美运动

中图法分类号:

G883

版本附注:

据原书第3版译出

相关题名附注:

法文题名取自版权页

书目附注:

有书目 (第220-230页)

提要文摘附注:

本书探究人体结构与运动之间的关系，共同探讨运动中的病痛与损伤，损伤、病痛，延长运动生涯，强化练习技巧大全，详解训练和恢复技巧，针对肩部、背、胸部、手臂、腹部、腿部肌肉，详解更多训练动作，提供热身及薄弱部位强化训练计划，为经验丰富的健美训练者答疑解惑。

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