MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：16
- 题名/责任者:
- 摆脱失眠/王健, 钟雨洁主编
- 出版发行项:
- 北京:中国人口出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5101-8806-0/CNY28.80
- 载体形态项:
- 240页:图;24cm
- 丛编项:
- 预防调理一本通
- 个人责任者:
- 王健 主编
- 个人责任者:
- 钟雨洁 主编
- 学科主题:
- 失眠-防治
- 中图法分类号:
- R749.7
- 责任者附注:
- 王健, 主任医师, 教授, 硕士生导师, 现任中国中医科学院广安门医院心理睡眠科主任。钟雨洁, 中医儿童心脑发展教育创始人, 现任北京广安中医心理研究院副院长。
- 提要文摘附注:
- 本书是一本写给失眠者和他家人的枕边书, 分为9章, 内容包括: 失眠测试、解读失眠、睡得好身体才好、今夜你为什么失眠、适应环境享受睡眠、特定失眠人群等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R749.7/35 | 2421582 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R749.7/35 | 2421583 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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