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题名/责任者:

亲密关系中的心理课:三步骤修复情感创伤/王继堃著

出版发行项:

上海:上海教育出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-5720-3122-9/CNY49.00

载体形态项:

154页;21cm

其它题名:

三步骤修复情感创伤

丛编项:

俊秀青年书系

个人责任者:

王继堃 著

学科主题:

情感-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

心空间 大众

责任者附注:

王继堃, 博士, 华东师范大学心理学副教授、硕士生导师, 美国布朗大学访问学者, 精神科医生。中国心理学会婚姻家庭心理与咨询专业委员会委员, 中国社会心理学会婚姻与家庭心理学专业委员会委员, 中国心理学会注册督导师 (D-22-033), 上海心理学会临床心理与心理咨询工作委员会副主任委员。

提要文摘附注:

唯有心灵的成长能带给我们真正的释然和快乐, 而感情危机往往是一个人心灵成长的重要契机。我们要如何达成将创伤变成契机, 将痛苦变成资源的转变呢? 本书将通过三个步骤来帮助实现这个目标。首先, 要做一些现实层面的处理亲密关系和改变认知的工作, 将伤害控制到最小 ; 其次, 要明确自己的选择, 以及在作出选择后怎样最好地应对它带来的问题, 更好地继续自己的生活 ; 最后, 要做一些深层次的自我探索, 包括思考旧有的关系模式、家族关系模式、自己扮演的感情角色等, 将个人故事升华, 唤醒自身的成长。在每一步里, 作者都会用专业知识以及对人性的理解, 提供情绪支持、问题解决思路和自我提升的实用工具。也会布置一些小作业, 它能帮助我们思考自我和他人的关系, 获得一些启发。

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