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题名/责任者:

韧性思维:克服恐惧, 疏导焦虑, 强力复原/(美) 约翰·德马蒂尼著

出版发行项:

北京:中国青年出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5153-7223-5/CNY59.90

载体形态项:

248页;21cm

统一题名:

Resilient mind : conquer your fears, channel your anxiety and bounce back stronger

其它题名:

克服恐惧, 疏导焦虑, 强力复原

个人责任者:

德马蒂尼 (Demartini, John) 著

个人次要责任者:

胡玉荣 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

责任者附注:

版权页题: 胡玉荣译

提要文摘附注:

本书阐述了应对生活挑战并从中创造机遇, 接纳和拥抱真实的自己的方法, 旨在教会读者敞开心扉, 拥抱多样性 ; 应对负面情绪, 减少自我贬抑感 ; 了解自己的优势和长处, 加强沟通, 理解他人 ; 获得更多关于如何创造更充实、更正向的亲密关系的深刻见解 ; 学会如何减轻压力, 解决冲突, 以一种全新的视角和思维方式善待生活。

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