MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 放自己一马/丛非从著
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰文艺出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5594-8821-3/CNY59.80
- 载体形态项:
- 268页;21cm
- 并列正题名:
- Get rid of bad moods
- 个人责任者:
- 丛非从 著
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 责任者附注:
- 丛非从, 应用心理学硕士、国家二级心理咨询师, 专注于情绪疗愈和关系建设。
- 提要文摘附注:
- 本书是心理自助类成长书。玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒绝等, 这是大多数人会在生活中被长期困扰的问题, 并因此大量消耗心理资源, 让自己长期处在疲惫中。心理咨询师丛非从运用自己的十几年心理学专业训练, 在这本书中, 针对当下年轻人会关心的这些问题, 列举解决方式和办法, 并且告诉读者: 没有人生而完美, 坦然面对自己的不完美, 才能不压抑、不内耗、不自惩、不自责、不自卑。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B848.4-49/2555 | 2314838 |  社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B848.4-49/2555 | 2314839 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B848.4-49/2555 | 2314840 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 |
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