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题名/责任者:

了不起的自己:写给每一个女孩的情绪整理手册/(美) 安德烈娅·欧文著 江美娜, 张积模译

出版发行项:

北京:台海出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5168-3838-9/CNY55.00

载体形态项:

211页;21cm

统一题名:

52 ways to live a kick-ass life : BS-free wisdom to ignite your inner badass and live the life you deserve

其它题名:

写给每一个女孩的情绪整理手册

个人责任者:

欧文 (Owen, Andrea) 著

个人次要责任者:

江美娜 译

个人次要责任者:

张积模 译

学科主题:

情绪-管理-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

磨铁 好读

相关题名附注:

英文题名取自版权页

提要文摘附注:

本书从消极的观念开始，列举了如自卑、焦虑、孤独、讨好、控制、怨恨和攀比等现代人生活中常见的内耗情绪和状态，教你清除这些淤积在心底的噪音，用简单实用的方法治愈所有不开心。

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